SLOW:radio

ツリーハウスやスローライフを通して地域づくりを
考える素浪人プロジェクトと
青森県八戸市のコミュニティーFM・BeFMとで
共同制作するラジオ番組「SLOW:radio」のブログです。
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風邪は気合で!
 このところぐっと朝晩が寒かったりしますね。

皆さん風邪などひいてませんか?

とにかく首と名の付くところ…首・手首・足首を温めて、ビタミンCを沢山摂るといいのですよ。

ビタミンCはAと違って摂りすぎても排出されるので大丈夫♪

レモンとかじゃなくてもジャガイモなんかにも豊富にあるので積極的に摂りいれましょう!

かく言う私もちょっと風邪気味;

首を温めて、マーマレードのお湯割りを飲んで今日は早めに休みます。

でもやっぱり最後は気合です!

風邪なんかにやられてたまるかーー!という心意気です(笑)
| naka | 22:34 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |









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